日本躰道本院ハ段範士 谷 鉄太郎が主宰する健康整体操の講義と実技のご案内です。（埼玉県入間市、所沢市、狭山市、飯能市、川越市などで開催））
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今年10月は特に寒暖差が激しくコロナ下では運動不足も重なり身体が硬くなります。年間予定表を4月~5月を参考にして下さい。
