小腰筋、覚醒後の筋トレーニングです。
無理せずに続けられてることが大切です‼︎
日本躰道本院ハ段範士 谷 鉄太郎が主宰する健康整体操の講義と実技のご案内です。（埼玉県入間市、所沢市、狭山市、飯能市、川越市などで開催））
お気軽にお問い合わせください。04-2962-6861ホームページ見たとおっしゃって下さい。
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